После рождения детей я почувствовала, что мне нужно заботиться о своем здоровье и возвращаться в форму. Решив попробовать занятия по женскому боксу, я была приятно удивлена - это не только помогает мне восстановить форму после родов, но и дает мне возможность отдохнуть от забот о доме и детях. Мы смеемся с мужем, что теперь у нас в доме всегда полная идиллия: дети накормлены и посуда помыта, когда мама возвращается с бокса. 😄 Чем мне особенно нравится Lady Boxing? Тем, что в тренировках внимательно следят за техникой выполнения упражнений, не торопят и не требует прыгнуть "выше головы", поэтому можно плавно войти в режим тренировок. Так же, в занятиях есть упражнения на растяжку и дыхательные упражнения. После этих комплексов моя спина говорит мне "спасибо". Ну и конечно, мне нравится коллектив и общение с девчонками на тренировках. Это то, чего так многим не хватает в декрете. Даже не надо искать никакой женский клуб, тренировок в женском коллективе в полне достаточно для общения и обмена энергией.

Я всегда мечтала о том, чтобы научиться боксировать, и Lady Boxing стал для меня отличным способом воплотить эту мечту в жизнь. Несколько лет назад я хотела начать ходить на тренировки , но на тот момент в основном бокс был только доступен для мужчин. Сейчас, это уже модно среди девушек и мне нравится , что занятия по Lady Boxing отличаются от классического бокса. Тренировки проходят под энергетичную музыку, под которую хочется "выкладываться" на все 100% . Что хочется отметить - это максимально доступное объяснение техники ударов. Уже через неделю ты начинаешь чувствовать себя более собранной и нет ощущения, что ты что-то делаешь нелепо. Смотришь на себя в зеркало и понимаешь, что ты не просто машешь кулаками "как девчонка", а делаешь это правильно, что прибавляет даже какой-то внутренней уверенности. Занятия помогают мне не только улучшить физическую форму, но и учат меня сосредоточенности и самоконтролю. Это позволяет привести мысли в порядок и даёт мне буст двигаться дальше и достигать своих целей.